Explore Your Gender-Affirming Healthcare Benefits
Access comprehensive gender-affirming care benefits like hormone therapy and mental health to support inclusivity.
Tài Liệu Hướng Dẫn Về Bệnh Tiểu Đường Và Tiền Tiểu Đường
Bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường là những tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến hàng triệu người. Tài liệu hướng dẫn này giải thích về bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường, cũng như cách bạn có thể kiểm soát hoặc thậm chí phòng ngừa chúng.
Hướng Dẫn Vượt Qua Thời Kỳ Mãn Kinh
Bạn có thể cảm thấy quá sức khi phải cân bằng những thách thức của thời kỳ mãn kinh trong quá trình chăm sóc người khác. Hãy tìm hiểu cách kiểm soát triệu chứng và ưu tiên sức khỏe của bạn trong bài viết này.
5 Bài Tập Bạn Có Thể Thử Tại Nhà
Tìm hiểu cách nâng cao thể lực và sự dẻo dai bằng các bài tập đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà bằng dây kháng lực.
Tìm Hiểu Về Huyết Áp Cao
Tình trạng huyết áp cao xảy ra khi áp lực của máu lên thành động mạch luôn ở mức cao, dẫn đến những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim. Bạn cần phải theo dõi và kiểm soát tình trạng này thông qua những thay đổi trong lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống, tập thể dục và giải tỏa căng thẳng.
5 Cách Dễ Dàng Để Kiểm Soát Huyết Áp Của Bạn
Cho dù bạn muốn nâng cao mức độ vận động hay thể lực, thay đổi thói quen sinh hoạt hay giảm căng thẳng, thì bảo hiểm của bạn luôn có dịch vụ huấn luyện sức khỏe, liệu pháp vật lý, ưu đãi về sức khỏe và lời khuyên về lối sống, tất cả các dịch vụ này đều miễn phí hoặc có mức phí thấp.
4 Ways to Reach Your Physical Wellness Goals
Whether you’re seeking to increase your movement or fitness level, change your routine or reduce stress, your coverage includes wellness coaching, physical therapy, fitness deals and lifestyle tips for little-to-no cost.
Find Pain Relief with Digital Physical Therapy
If you’re struggling with joint and muscle pain and have healthcare coverage through SEIU 775 Benefits Group, you have access to physical therapy and digital tools including MedBridge and Hinge Health to help manage and ease your pain at no additional cost.
Caregiver Thankful for Affordable Healthcare Coverage
When Deborah M. learned she needed to have open heart surgery last spring, she knew she would be taken care of in her recovery. With a strong community of friends, family and church, as well as access to paid leave from her job, she felt blessed by the support in her life.
Mental Health Awareness Month
May is Mental Health Awareness Month and a great time to make sure you know about all the emotional wellbeing resources that are available to you. Getting help is important and you do not have to wait until things get bad before seeking support and guidance.