Badqabka
& Daryeelka Nafta
Dareen sida kuugu wanaagsan oo hormari tayadaada nolosha.
Caymiskaaga daryeelka caafimaadka ee laga helo SEIU 775 Benefits Group, waxa aad ka heleysaa gunooyin kala duwan oo badqab—laga bilaabo jimisi iyo taageerada caafimaadka si loogu helo daryeel iyo tobobarid beddelkeeda ah.
Gunooyinka Taageerada Wadarta Badqabkaaga.
Hadii aad doonayso maamulida warwarka, dhismaha habdhaqan caafimaad qaba ama noocyo cusub oo aad si wanaagsan u dareentid, waxa aad heli kartaa daryeelka ka badan waxa aas aasiga ah—loogu talo geley inuu kaa caawiyo inaad badqab ahaato.
Tabbabarka Fayoqabka
Tobobarka badqabka bilaashka ah waxa uu bixin karaa tilmaamo foolka-foo lah si loo yeesho habdhaqan caafimaad qaba, yaraynta wararka ama walaaca iyo wax kale oo badan.
Wax badan ka baro
Tobobarka badqabka waxaa lagu heli karaa si bilaash ah oo waxa uu wax u taraa ruux walba oo doon doonaya caafimaad dhaama oo waxa aad samayn kartaa adiga oo jooga guriga. Tobobaruhu waxa kaa caawin karaa:
- Inaad hadafyo degsato oo aad raacdo.
- Inaad si caafimaadqab ah wax u cunto.
- Yareey walbahaarka.
- Iska daynta sigaar cabista.
- Badi waxqabadka jirka.
- Inaad maareyso dheefahaaga.
Bilaw adiga oo qabsanaya balan ama wax badan ka oggow.
KPWA: 1-877-751-1053
KPNW: 1-866-862-4295
Wax gudbin dhakhtar ah looma baahna. Adeegyada turjumaada ayaa loo heli karaa dheeftan.
Talaabooyin Fudud oo Nolo Caafimaad Qaba: Barnaamijka tobobarka caafimaadka onleynka ah ee dhamaan da'aha. Waxaad dooran kartaa aaga caafimaad oo aad doonayso inaad diirada saarto, waxaa kamid ah maamulida miisaanka, cunista cuntada caafimaadka qabta iyo yaraynta warwarka.
Si aad u bilawdo, gal websaytka xubinta Aetna si aad u buuxiso qiimaynta caafimaadka.
Qaab Nololeedka & Jimicsiga
Firfircoonaw oo caafimaad qab oo leh qiimo dhimis jiimka ah, istuudyaha jimicsiga, barnaamijka badaqabka, fasalada onleynka ah iyo wax kale oo badan.
Wax badan ka baro
Heshiiska jimicsiga: Qiimo dhimis lagu sameeyay xarumaha gaarka ah ee jimicsiga, goobaha jimicsiga, qalabka jimicsiga iyo casharrada onlaynka ah.
Kheyraadka caafimaad qabta: Tilmaamaha qaba nololeedka ee Kaiser onleynka ah iyo tilmaamaha badqabka si loo dhax galiyo hawl maalmeedka.
Heshiiska jimicsiga: Qiimo dhimis lagu sameeyay xubinimada jimicsiga, tababarka iyo barnaamijyada caafimaadka jirka. Ku bilaw oo gal websaytka xubinta Aetna.
Kheyraadka caafimaad qabta: Aetna waxay bixisaa nolol caafimaad qabta iyo tilmaamo cunis tilmaamahooda caafimaadka onleynka ah.
Daryeelka Baddelka ah
Baadhitaanka dabiibka sida duug duugitaanka, daryeelka lafaha, toobista, iyo naturopathy ee soo celinta caafimaadka iyo bogsashada.
Wax badan ka baro
Dabiibka duug duugista waxay isticmaashaa farsamo lagu dejinayo murqaha, lagu yareeyo damqahsada, lagu yareeyo cadaadiska, oo lagu taageero badqabka guud.
Daryeelka kiroobaraaktiska waxay diirada saarkaa laf dhabarka iyo caafimaadka laalaabatooyinka ee habaynta si loo hormaryo, kaar jabiyaha, iyo taageerada dhaqdhaqaaqa.
Toobista waxaa weeye irbado la geliyo meelo muhiim ah oo lagu yaraynayo damqashada, lagu yareeyo warwarka, oo lagu taageero badqabka dabiiciga ah.
Naturopathy waxay isticmaashaa dawooyin dabiici ah sida nafaqada, iyo isbedelada qaab nololeedka si loo taageero caafimaadkaaga.
KPWA
$0 khidmada adeegga ceymiska,* ee booqashooyinka dabiibka toobista, duug guusita, naturopathy iyo lafaha.
Eeg Qorshaha Faahfaahsan ee KPWA
KPNW:
$0 khidmada adeegga ceymiska* booqashooyinka toobinta, naturopathy iyo lafaha.
$25 khidmada adeegga ceymiska,* booqashooyinka duugduugniinka.
*Gudbinta ayaa loogu baahan dabiibka duug duugniinka oo kaliya oo waxaa jira xadidaad booqasho – ka eeg guudmarka qorshahaaga wixii faahfaahinta ah.
$0 khidmada adeegga ceymiska,* ee booqashooyinka dabiibka toobinta, naturopathy iyo lafaha.
$15 khidmada adeegga ceymiska* ilaa iyo 20 booqashooyin oo dabiibka duugduugniinka snaadkii.
*Booqashooyinka xad ayay leeyihiin– ka eeg dukumiintigaaga soo koobida qorshaha ceymiska wixii faahfaahin ah.
Daaweynta Jirka
Kasoo kabashada dhaawacyada, maamulida damqahsad,a iyo hormarinta dhaqdhaqaaqa oo leh tilmaamaha khabiirka jimicsiga iyo daawaynta.
Wax badan ka baro
$15 khidmada adeegga ceymiska, booqoashadii lafahaba*.
Si aad u hesho dabiibaha jir ahaaneed:
Wac Adeegyada Xubinta ama aad Boga Websaytka Xubinta ee Kaiser Permanente si aad u codsato gudbinta dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah oo aad ka heli kartaa dabiibaha jir ahaaneed ee shabakada.
*Soo gudbin ayaa loo baahan yahay oo booqo booqashooyinka xad ayay leeyihiin– ka eeg dukumiintigaaga soo koobida qorshaha ceymiska wixii faahfaahin ah.
Eeg Qorshaha Faahfaahsan ee KPWA
Eeg Qorshaha Faahfaahsan ee KPNW
$15 khidmada adeegga ceymiska, booqoashadii lafahaba*.
Si aad u hesho dabiibaha jir ahaaneed:
Lahadal 1-855-736-9469 ama waxa aad gashaa Daaqadaada Xubinta Aetna si aad uga dalbato gudbin dhakhtarkaaga kowaad oo aad u hesho dhakhtar dabiibka jidhka oo ku jira dalada.
*Soo gudbin ayaa loo baahan yahay oo booqo booqashooyinka xad ayay leeyihiin– ka eeg dukumiintigaaga soo koobida qorshaha ceymiska wixii faahfaahin ah.
Caafimaadka Dhimirka
Helitaanka daryeelka iyo taageerada warwarka, walaaca, isku buuqa, iyo isbedelada nolosha ee waawyan marka loogu baahi badan yahay.
Wax badan ka baro
Helitaanka kaalmo lagu maamulo dhacdooyinka nolosha ee waawayn ama mushkilada warwarka, walaaca iyo isku buuqa.
Taageero Xirfadle
Si aad u hesho daryeelka xirfadle, waxaa kamid ah dabiibka, taageerada caafimaadka, latalinta kooxda, daawaynta balwadaha iyo wax kale oo badan.
App-yada Daryeelka Nafta
Si aad u gasho wakhtiga xaadirka oo aad uga hesho taageero joogto ah app-ka sida fudud loo isticmaali karo ee warwarka, jawiga, hurdada, xidhiidhka, iyo waxkale oo badan.
Tobobarka Badqabka
Tobobarka badqabka bilaashka ah waxa uu bixin karaa tilmaamo foolka-foo lah si loo yeesho habdhaqan caafimaad qaba, yaraynta wararka ama walaaca iyo wax kale oo badan.
Wax badan ka oggow gunooyinkaaga iyo taageerada aad ka heli karto caymiskaaga iyo sida aad u bilaabayso
Menopause & Daryeelka Badhtanka Nolosha
Hel daryeelka shaqsiyadeed, tobobarka iyo waxbarashada sida looga gudbo caado istaaga iyo badhtanka nolosha si kalsoon ah.
Wax badan ka baro
Ka hel daryeelka ku baxaya sida fogaan araga ah dhammaan heerarka marxalada caado joogsiga dhakhaatiirta shahaadaysan, dhakhaatiirta cuntada iyo kalkaaliyayaasha caafimaadka ee shabakada Progyny. Ka dib sameynta qiimaynta hore, waxaad heli doontaa qorshe daryeel shakhsiyeed kaas oo isticmaalaya isku darka:
Daawooyinka aan hormoonnada ahayn iyo daawooyinka hormoonnada.
Taageerada qaab-nololeed ee nafaqada, miisaanka, hurdada iyo caafimaadka shucuureed.
Baaritaannada khatarta caafimaad ee da'da la xiriira.
Wac 1-833-233-0517 si aad uga shaqaysiiso gunooyinkaaga. Marka kowaad ee aad soo hadasho khabiirka ayaa xaqiijin doona u qalankaaga, kaala hadli doona caymiskaaga oo ka jawaabi doona wixii su'aalo ah. Kadib taleefankaaga ku biiritanka, waxaa lagu waadajin doonaa U Ololeeyahay Daryeelka Bukaanka (PCA) ee gaarka ah taas oo ku salaysan baahiyahaaga.
Maareynta Xaaladaha Daba-Dheeraada
Xaalada mudada dheer waa caam, aakiin waxaa lagaga hortagi karaa ama lagu maamuli karaa daryeelka saxda ah.
Caymiskaaga waxaa kamid ah gunooyinka si lagaaga caawiyo inaad caafimaad qabto oo aad hormariso tayada noloshaada. Daryeelka ka hortagga ah waa bilaash, oo dhakhtarkaaga ama bixiyaha daryeelka kowaad ayaa kugu xidhaya khabiir ama barnaamijyo si gaar ah xaaladaada loogu talo geley.
Sonkorowga & Hordhaca Sonkorta Dhiigga
Caymiskaaga waxaa kamid ah barnaamijyada maaraynta cudurka macaanka ee shakhsi ahaaneed, tababbarka fayo-qabka ee qaab nololeed caafimaad qaba, dawooyin iyo sahay qiimo yar iyo kuw lacag la'aab ah.
Kaiser Permanente
Barnaamijyada Maaraynta Sonkorowga
Barnaamijka Bilawida Qaadashada Insuliinta: Barnaamij 12 toddobaad ah oo loogu talagalay kuwa qaadanaya insuliinta marki ugu koowaad, oo uu hago kalkaaliyaha sonkorowga.
Qorshaha Daryeelka ee Gaarka ah: Barnaamij 12-24 toddobaad ah oo uu hago kalkaaliyaha cudurka sonkorta ee u heelan kaas oo ku bari doona xirfadaha aad iskaaga ugu maarayn karto sonkorowgaaga.
Maaraynta Kiisaska Sonkorowga ee Socota* Barnaamij loogu talagalay hagida iyo taageerada sonkorowga ee guud ee uu bixiyo maamulaha kiiska.
Ku Bilaw adiga oo la hadalaya dhakhtarkaaga. Waxay kuu gudbin karaa barnaamijyada maamulida macaanka oo gaar ah.
*Xubnaha KPWA oo kaliya: Haddii aad haysato app-ka taleefonka casriga ah ee Kaiser Permanente, waxaad ku heli taageerada maaraynta kiiska sonkorowga taleefonkaaga. Kani waa adeeg uu qofku doorto (Ingiriisi oo kaliya).
Tabbabarka Fayoqabka
Tabbabarka fayoqabka waxay ku heli karaan lacag la'aan wuxuuna u wanaagsan yahay dadka qaba sonkorowga, sonkorta dhiigga ee korraysa iyo qof walbo oo rabo inuu horumariyo caafimaadkiisa. Looma baahna inuu dhakhtarkaaga ku soo gudbiyo, waxaadna heli kartaa tabbabarka adiga gurigaaga iska raaxaysanaya. Macallinka fayoqabka ayaa kaa caawin kara:
- Inaad hadafyo degsato oo aad raacdo.
- Inaad si caafimaadqab ah wax u cunto.
- Yareey walbahaarka.
- Iska daynta sigaar cabista.
- Badi waxqabadka jirka.
- Inaad maareyso dheefahaaga.
Ku bilaw adiga oo la hadlaya 1-866-862-4295 si aad u qabsato balan ama wax badan uga ogaato Kaiser Permanente – Tobobaraha Badqabka.
Adeegyada turjumaada ayaa loo heli karaa dheeftan.
Saadka Daawooyinka & Sonkorowga
Insuliin: $0 insuliinta baddelka u ah kuwa kale ee la doorbidayo ama insuliinta shirkadaha gaarka ah ee la doorbidayo.
Agabka: $0 oo loogu talagalay sahayda cudurka sonkorta ee shabakada ka tirsan sida irbadaha, saliingadaha iyo faashadaha iyo qalabka sida bamamka insulinta iyo aaladaha lagu cabiro gulukoosta dhiiga.
Kala xiriir Adeegyada Xubinta ee Bixiyaha Adeegyada Caymiskaaga wixii faahfaahin ah.
KPWA: 1-888-901-4636
KPNW: 1-800-813-2000
Aetna
Barnaamijyada Maaraynta Sonkorowga
Wad 1-855-736-9469 (Aetna Member Services) oo waydii maamulaha kiiska*, oo ku caawin kara:
- Ku siin karaan taageero iyo tabbabarid.
- Ogaan karaan daldaloolada daryeelka.
- Kula wadaagi karaan macluumaad ku saabsan dheefaha.
- Eegi karaan faahaafinta daawooyinka.
- Kuu gudbin karaa takhasusle.
- Daryeel kugu siin karaan luuqadda aad doorbidayso ama waxay kuu keeni karaan turjubaan.
Waxa aad sidoo kale lasoo deji kartaa App-ka Caafimaadka ee Aatna si aad ugu hesho barnaamijyada maaraynta sonkorowga Ingiriisi iyo Isbaanish.
*Looma baahna gudbinta dhakhtarka barnaamijyada maaraynta sonkorowga ee Aetna.
Tabbabarka Fayoqabka
Xubnaha Aetna waxay si bilaash ah ku isticmaali karaan AbleTo, oowaxay, bixisaa taageero fogaan-arag oo gaar ah si loo maareeyo xanuunka joogtada ah oo loo horumariyo caafimaadka jirkaaga iyo maskaxda. Adigoo adeegsanaya daawayn iyo tabbabarid isku dhafan, waxaad dejisan kartaa hadafyo oo waxaad baran kartaa sida loo fuliyo muddo 8 toddobaad ah.
Ku bilaw adiga oo la hadlaya 1-866-287-1802 ama booqanaya AbleTo.com/Aetna.
AbleTo waxaa lagu heli karaa Ingiriisi iyo Isbaanish, iyada oo adeegyada fasiraada loo heli karo luuqadaha kale.
Saadka Daawooyinka & Sonkorowga
Insuliin: $0 insuliinta baddelka u ah kuwa kale ee la doorbidayo ama insuliinta shirkadaha gaarka ah ee la doorbidayo.
Agabka: $0 oo loogu talagalay sahayda cudurka sonkorta ee shabakada ka tirsan sida irbadaha, saliingadaha iyo faashadaha iyo qalabka sida bamamka insulinta iyo aaladaha lagu cabiro gulukoosta dhiiga.
La xidhiidh 1-855-736-9469, Adeegyada Xubinta Aetna wixii faahfaahin ah.
Xanuun Daba-dheeraada
Inta badan xanuunka daba-dheeraada waxaa lagu dawayn karaa lagana hortagi karaa daryeel haboon iyo taageero, sida daaweynta jirka, daliigitaanka iyo duritaanka maqaarka ee daaweyn ahaaneed — oo laga heli karo dhamaan caymiskaaga.
Kaiser Permanente
Daaweynta Jirka
$15 khidmada adeegga ceymiska booqoashadiiba*.
Dhakhtarka jidhka ayaa kaa caawin kara yaraynta dabiibka, iyo sidoo kale hormarinta dhaqdhaqaaqa iyo tayada nolosha.
Si aad u hesho dabiibaha jir ahaaneed:
Wac Adeegyada Xubinta ama aad Boga Websaytka Xubinta ee Kaiser Permanente si aad u codsato gudbinta dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah oo aad ka heli kartaa dabiibaha jir ahaaneed ee shabakada.
*Soo gudbin ayaa loo baahan yahay oo booqo booqashooyinka xad ayay leeyihiin– ka eeg dukumiintigaaga soo koobida qorshaha ceymiska wixii faahfaahin ah.
Daryeelka Maqal iyo Muuqaalka ah
MedBridge waa barnaamij ab ah ee daawaynta jir ahaaneed oo aad ku heli karto lacag la'aan. Ka dib markaad booqatid dhaqtarkaaga jirka, waxaa lagugu xidhi doonaa si aad si sahlan ugu gasho barnaamijka jimicsiga iyo iskala-bixinta ee loo gaar yeelay baahiyahaaga, yoolalkaaga iyo awoodaada.
Daryeelka Baddelka ah
Toobinta, dabiibka duugduugniinka, dawooyinka neturopathics, iyo daryeelka lafaha ayaa dhamaan loo adeegsadaa in lagu maamulo damqashada mudada dheer ah. Dabiibyadan waxay kaa caawin kartaa yaraynta damqashada, hormarinta dhaqdhaqaaqa, iyo kor u qaadida badqabka guud.
KPWA
$0 khidmada adeegga ceymiska,* ee booqashooyinka dabiibka toobista, duug guusita, naturopathy iyo lafaha.
KPNW:
$0 khidmada adeegga ceymiska* booqashooyinka toobinta, naturopathy iyo lafaha.
$25 khidmada adeegga ceymiska,* booqashooyinka duugduugniinka.
*Gudbinta ayaa loogu baahan dabiibka duug duugniinka oo kaliya oo waxaa jira xadidaad booqasho – ka eeg guudmarka qorshahaaga wixii faahfaahinta ah.
Aetna
Daaweynta Jirka
$15 khidmada adeegga ceymiska booqoashadiiba*.
Dhakhtarka jidhka ayaa kaa caawin kara yaraynta dabiibka, iyo sidoo kale hormarinta dhaqdhaqaaqa iyo tayada nolosha.
Si aad u hesho dabiibaha jir ahaaneed:
Lahadal 1-855-736-9469 ama waxa aad gashaa Daaqadaada Xubinta Aetna si aad uga dalbato gudbin dhakhtarkaaga kowaad oo aad u hesho dhakhtar dabiibka jidhka oo ku jira dalada.
*Soo gudbin ayaa loo baahan yahay oo booqo booqashooyinka xad ayay leeyihiin– ka eeg dukumiintigaaga soo koobida qorshaha ceymiska wixii faahfaahin ah.
Daryeelka Maqal iyo Muuqaalka ah
Hinge Healthwaa app-ka dabiibka jidhka oo si bilaash lagu heli karo. Barnaamijku wuxuu ku siinayaa dhammaan qalabka aad u baahan tahay si aad xanuunka nafis uga hesho adigoo gurigaaga raaxo ku jooga.
Maanta isdiwaangali si aad u hesho koox daryeel oo aad u hesho barnaamij jimicsi iyo iskala bixinta adiga kuu gaar ah.
Looma baahna u gudbinta Hinge Health.
Daryeelka Baddelka ah
Toobinta, dabiibka duugduugniinka, dawooyinka neturopathics, iyo daryeelka lafaha ayaa dhamaan loo adeegsadaa in lagu maamulo damqashada mudada dheer ah. Dabiibyadan waxay kaa caawin kartaa yaraynta damqashada, hormarinta dhaqdhaqaaqa, iyo kor u qaadida badqabka guud.
$0 khidmada adeegga ceymiska,* ee booqashooyinka dabiibka toobinta, naturopathy iyo lafaha.
$15 khidmada adeegga ceymiska* ilaa iyo 20 booqashooyin oo dabiibka duugduugniinka snaadkii.
*Booqashooyinka xad ayay leeyihiin– ka eeg dukumiintigaaga soo koobida qorshaha ceymiska wixii faahfaahin ah.
Dhiigkarka
Haddii lagaa helay dhiig kar sareeya—caymiska waxaa kamid ah kheyraadka sida casharadka khadka onlaynka ah ee lacag la'aanta ah, tababar kooxeed, daryeel fogaan araga ah iyo la socodka dhiiga karka.
Kaiser Permanente
La socoshada Dhiig Karka
Booqashooyinka sanadlaha ah waa wakhti aad u fiican oo lagu hubiyo dhiig karkaaga. Xubnaha KPWA waxay heli karaan aalada lagu cabiro dhiig karka oo kiro ah haddii loo baahdo.
Kheyraadka Ku Noolaanshaha Si Caafimaad Qabta
Kheyaadka dheeraadka ah ee ku nolaanshaha si caafimaad qab leh, heshiisyo jir-dhiska, iyo tababarka fayoqabka ayaa laga heli karaa qorshahaaga caafimaad.
Baro 4 hab oo lagu gaaro hadafyada fayo-qabka jirkaaga.
Bar 5 hab oo lagu maareeyo dhiig karkaaga.
Aetna
La socoshada Dhiig Karka
Ka bood sugitaanka oo isku day daryeelka la helo marka loo baahan yahay adiga oo adeegsanaya CVS Virtual Primary Care. Markaad isdiiwaangaliso, waxaad heli doontaa aalada lagu cabiro dhiig karka iyo wadna garaaca si aad ugu isticmaasho booqashadaada.
Kheyraadka Ku Noolaanshaha Si Caafimaad Qabta
Kheyaadka dheeraadka ah ee ku nolaanshaha si caafimaad qab leh, heshiisyo jir-dhiska, iyo tababarka fayoqabka ayaa laga heli karaa qorshahaaga caafimaad.
Baro 4 hab oo lagu gaaro hadafyada fayo-qabka jirkaaga.
Bar 5 hab oo lagu maareeyo dhiig karkaaga.
Explore Your Gender-Affirming Healthcare Benefits
Tusmadaada Fahanka Sonkoroowga iyo cilladaha ka hor Sonkoroowga
