ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ
ប្រើការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកដើម្បីទទួលជំនួយ និងការព្យាបាល។
ស្ថានភាពជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគឺជារឿងធម្មតា ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ជាសំណាងល្អ វាអាចត្រូវបានបង្ការ និងគ្រប់គ្រងបាន តាមរយៈរបៀបរស់នៅដែលល្អដល់សុខភាព ការថែទាំបង្ការ និងការគ្រប់គ្រងបន្តបន្ទាប់។
ចូលទៅកាន់៖
គ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក
តាមរយៈការធានារ៉ាប់រងលើការថែទាំសុខភាពតាមរយៈ SEIU 775 Benefits Group អ្នកមានសិទ្ធិទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នកបង្ការ និងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
ការទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតដោយឥតគិតថ្លៃ
ការទៅពិនិត្យថែទាំបង្ការគឺមិនគិតថ្លៃទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក (ហៅម្យ៉ាងទៀតថាអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋម ឬ PCP) ក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់អ្នកឯកទេស និងកម្មវិធីជាក់លាក់តាមស្ថានភាពជំងឺផងដែរ។
ការបណ្តុះបណ្តាលសុខភាព
គ្រូបង្វឹកសុខភាពដោយឥតគិតថ្លៃអាចផ្តល់ការណែនាំមួយទល់មួយ ដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជាការញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការបញ្ចេញសកម្មភាពរាងកាយ។
កម្មវិធីគ្រប់គ្រង
កម្មវិធីឯកទេសមានផ្តល់ជូនតាមរយៈការបញ្ជូនបន្តពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ នៅក្នុងកម្មវិធីទាំងនេះ ក្រុមថែទាំផ្ទាល់ខ្លួននឹងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងសភាពជំងឺរបស់អ្នក។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងស្ថានភាពជិតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នករួមមានកម្មវិធីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្ទាល់ខ្លួន ការបង្វឹកសុខុមាលភាពសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលល្អដល់សុខភាព និង ថ្នាំព្រមទាំងបរិក្ខារក្នុងតម្លៃតិចតួចនិងមិនគិតថ្លៃផងដែរ។
សម្រាប់សមាជិក KPWA និង KPNW វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់កម្មវិធីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឯកទេស។
- កម្មវិធីចាប់ផ្តើមអាំងស៊ុយលីនថ្មី៖ កម្មវិធីរយៈពេល 12 សប្តាហ៍សម្រាប់អ្នកដែលចាប់ផ្តើមអាំងស៊ុយលីនជាលើកដំបូង ដែលដឹកនាំដោយគិលានុបដ្ឋាយិកាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ផែនការថែទាំដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន៖ កម្មវិធីរយៈពេល 12-24 សប្តាហ៍ដែលដឹកនាំដោយគិលានុបដ្ឋាយិកាជំងឺទឹកនោមផ្អែមឯកទេសដែលនឹងបង្រៀនអ្នកអំពីជំនាញសម្រាប់ស្វ័យគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។
- ការគ្រប់គ្រងករណីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកំពុងកើតមាន*កម្មវិធីសម្រាប់ការណែនាំ និងការគាំទ្រពីអ្នកកាន់កាប់សំណុំរឿងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទូទៅ។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើកម្មវិធីទាំងនេះ សូមចាប់ផ្តើមដោយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
*សមាជិក KPWA តែប៉ុណ្ណោះ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានកម្មវិធីស្មាតហ្វូន Kaiser Permanente អ្នកអាចទទួលបានជំនួយការគ្រប់គ្រងករណីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នកបាន។ នេះគឺជាសេវាកម្មជ្រើសរើសចូលរួម (ជាភាសាអង់គ្លេសតែប៉ុណ្ណោះ)។
មិនចាំបាច់មានការបញ្ជូនបន្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់កម្មវិធីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ Aetna ទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬក្នុងស្ថានភាពជិតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមទូរសព្ទទៅផ្នែកសេវាបម្រើសមាជិក Aetna តាមរយៈលេខ 1-855-736-9469 ហើយសួររកអ្នកកាន់កាប់សំណុំរឿង។ ពួកគេអាច៖
- ផ្តល់ការគាំទ្រ និងការបង្វឹក។
- កំណត់គម្លាតក្នុងការថែទាំ។
- ចែករំលែកព័ត៌មានអំពីអត្ថប្រយោជន៍។
- ពិនិត្យព័ត៌មានលម្អិតអំពីថ្នាំ។
- បញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកឯកទេស។
- ផ្តល់ការថែទាំជាភាសាដែលអ្នកពេញចិត្ត ឬនាំអ្នកបកប្រែផ្ទាល់មាត់។
ទាញយកកម្មវិធី Aetna Health App ដើម្បីចូលប្រើកម្មវិធីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាភាសាអង់គ្លេស និងអេស្ប៉ាញ។
សម្រាប់សមាជិក KPWA និង KPNW ការបណ្តុះបណ្តាលសុខភាពមានផ្តល់ជូនដោយមិនគិតថ្លៃ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺដែលមានកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ក្នុងឈាម និងអ្នកដែលចង់ធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ មិនចាំបាច់មានការបញ្ជូនបន្តពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទេ ហើយអ្នកអាចទទួលបានការបង្វឹកចេញពីគេហដ្ឋានរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។ គ្រូបង្វឹកសុខភាពអាចជួយអ្នកបាន៖
- កំណត់គោលដៅហើយប្រកាន់ឱ្យបានខ្ជាប់ខ្ជួន៖
- បរិភោគអាហារកាន់តែល្អដល់សុខភាព។
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
- ឈប់ជក់បារី។
- បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។
- គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។
ទូរសព្ទទៅលេខ 1-866-862-4295 ពីថ្ងៃចន្ទដល់ថ្ងៃសុក្រ ពីម៉ោង 7 ព្រឹក ដល់ 7 យប់ ដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូបង្វឹកសុខភាព ឬស្វែងយល់បន្ថែមនៅ Kaiser Permanente – ការបណ្តុះបណ្តាលសុខភាព។ សេវាកម្មបកប្រែផ្ទាល់មាត់មានសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍នេះ។
សមាជិក Aetna មានសិទ្ធិចូលប្រើ AbleTo ដោយឥតគិតថ្លៃ។
AbleTo ផ្តល់ការគាំទ្រតាមអ៊ីនធឺណិតលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ និងធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ តាមរយៈ
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាល និងការបង្វឹក អ្នកអាចកំណត់គោលដៅ និងរៀនពីរបៀបដើម្បីបំពេញគោលដៅទាំងនេះក្នុងរយៈពេល 8 សប្តាហ៍។
ទូរសព្ទទៅលេខ 1-866-287-1802ពីថ្ងៃចន្ទ ដល់ថ្ងៃសុក្រ ពីម៉ោង 9 ព្រឹក ដល់ 8 យប់ EST ឬចូលទៅកាន់ AbleTo.com/Aetna ដើម្បីចាប់ផ្តើម។
AbleTo មានជាភាសាអង់គ្លេស និងអេស្ប៉ាញ ជាមួយនឹងសេវាកម្មបកប្រែជាភាសាផ្សេងទៀត។
អាំងស៊ុយលីន៖ ចំណាយ $0 សម្រាប់អាំងស៊ុយលីនម៉ាកល្បីៗ និងម៉ាកទូទៅដែលនិយមប្រើ។
សម្ភារៈប្រើប្រាស់៖ $0 សម្រាប់បរិក្ខារជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងបណ្តាញដូចជា ម្ជុល សឺរុំាង និងដង្កៀប និងឧបករណ៍ដូចជាម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីន និងឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម។
សូមទាក់ទងផ្នែកសេវាបម្រើសមាជិករបស់អ្នកផ្តល់សេវាធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត។
-
KPWA៖ 1-888-901-4636
-
KPNW៖ 1-800-813-2000
-
Aetna៖ 1-855-736-9469
ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ
ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃភាគច្រើនអាចព្យាបាលបាន និងបង្ការ ដោយការថែទាំ និងជំនួយគាំទ្រត្រឹមត្រូវ ដូចជាការព្យាបាលដោយចលនា ការម៉ាស្សា និងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ — ដែលមានផ្ដល់ជូនតាមរយៈការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក។
ប្រាក់ចំណាយផ្ទាល់ខ្លួន $15 (ដែនកំណត់នៃការពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្ត – សូមមើលសេចក្តីសង្ខេបគម្រោងរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត)។ ត្រូវការការបញ្ជូនបន្ត។
ដើម្បីស្វែងរកគ្រូពេទ្យព្យាបាលដោយចលនា៖ ហៅទូរសព្ទទៅសេវាបម្រើសមាជិក ឬចូលទៅកាន់វិបផតថលសមាជិក Kaiser Permanente របស់អ្នក ហើយចូលគណនី។ នៅលើទំព័រនោះ អ្នកអាចស្នើសុំការបញ្ជូនពីវេជ្ជបណ្ឌិតបឋមរបស់អ្នក និងស្វែងរកគ្រូពេទ្យព្យាបាលដោយចលនាក្នុងបណ្តាញ។
ប្រាក់ចំណាយផ្ទាល់ខ្លួន $15 (ដែនកំណត់នៃការពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្ត – សូមមើលសេចក្តីសង្ខេបគម្រោងរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត)។ មិនត្រូវការការបញ្ជូនបន្ត។
ដើម្បីស្វែងរកគ្រូពេទ្យព្យាបាលដោយចលនា៖ ទូរសព្ទទៅសេវាបម្រើសមាជិក (1-855-736-9469) ឬចូលទៅកាន់វិបផតថលសមាជិក Aetna របស់អ្នក ហើយចូលគណនី។ នៅលើទំព័រនោះ អ្នកអាចស្វែងរកគ្រូពេទ្យព្យាបាលដោយចលនាក្នុងបណ្តាញ។
MedBridge គឺជាកម្មវិធីព្យាបាលដោយចលនាដែលមានផ្ដល់ជូនអ្នកដោយមិនគិតថ្លៃ។ បន្ទាប់ពីជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានតំណភ្ជាប់មួយដើម្បីងាយស្រួលចូលទៅកាន់កម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងការធ្វើចលនារាងកាយដែលកំណត់ទៅតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន គោលដៅ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។
Hinge Health គឺជាកម្មវិធីព្យាបាលដោយចលនាដែលមានផ្ដល់ជូនអ្នកដោយមិនគិតថ្លៃ។ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីទទួលបានភាពធូរស្រាលពីការឈឺចាប់នៅផ្ទះ។
មិនត្រូវការការបញ្ជូនបន្តសម្រាប់ Hinge Health ទេ។ ចុះឈ្មោះថ្ងៃនេះ ដើម្បីចូលទៅកាន់ក្រុមថែទាំ និងទទួលបានកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណ និងសន្ធឹងខ្លួនប្រាណដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។
នៅពេលនេះ Hinge Health មានជាភាសាអង់គ្លេស និងអេស្ប៉ាញប៉ុណ្ណោះ។
KPWA៖
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សា ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ និងការទៅជួបគ្រូពេទ្យចាប់សរសៃ៖ ប្រាក់ចំណាយផ្ទាល់ខ្លួន $0 (ដែនកំណត់នៃការពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្ត – សូមមើលសេចក្តីសង្ខេបគម្រោងរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត)។ ត្រូវការការបញ្ជូនបន្តសម្រាប់ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាតែប៉ុណ្ណោះ។
KPNW៖
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ និងការទៅជួបគ្រូពេទ្យចាប់សរសៃ៖ ប្រាក់ចំណាយផ្ទាល់ខ្លួន 0$ (ដែនកំណត់នៃការពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្ត — សូមមើលសេចក្តីសង្ខេបគម្រោងរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត)។
- ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សា៖ ប្រាក់ចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនចំនួន 25$ សម្រាប់ការពិនិត្យរហូតដល់ចំនួន 12 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ត្រូវការការបញ្ជូនបន្ត។
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ និងការទៅជួបគ្រូពេទ្យចាប់សរសៃ៖ ប្រាក់ចំណាយផ្ទាល់ខ្លួន 0$ (ដែនកំណត់នៃការពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្ត — សូមមើលសេចក្តីសង្ខេបគម្រោងរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត)។
- ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សា៖ ប្រាក់ចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនចំនួន 15$ សម្រាប់ការពិនិត្យរហូតដល់ចំនួន 20 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
សម្ពាធឈាមខ្ពស់
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬគ្រាន់តែចង់អនុវត្តរបៀបរស់នៅដែលល្អដល់សុខភាពជាងមុន—ការធានារ៉ាប់រងរួមមានធនធានដូចជា សិក្ខាសាលាលើបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតឥតគិតថ្លៃ ការបង្វឹកជាក្រុម ការថែទាំតាមអ៊ីនធឺណិត និងការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម។
ការត្រួតពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ សមាជិក KPWA អាចខ្ចីឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមបានប្រសិនបើចាំបាច់។
រំលងការរង់ចាំ ហើយសាកល្បងការថែទាំតាមតម្រូវការតាមរយៈការថែទាំបឋមតាមអ៊ីនធឺណិត CVS។ នៅពេលចុះឈ្មោះ អ្នកនឹងទទួលបានឧបករណ៍ពិនិត្យសម្ពាធឈាម និងឧបករណ៍ពិនិត្យចង្វាក់បេះដូង ដើម្បីប្រើសម្រាប់ការពិនិត្យរបស់អ្នក។
ធនធានសម្រាប់ការរស់នៅដែលល្អដល់សុខភាពបន្ថែម ការផ្តល់ជូនពិសេសទាក់ទងនឹងលំហាត់ប្រាណកាយសម្បទា និងការបង្វឹកសុខុមាលភាពមានផ្ដល់ជូនតាមរយៈគម្រោងសុខភាពរបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីវិធី 4 យ៉ាងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខុមាលភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
សុខភាពផ្លូវចិត្ត
អ្នកមានជម្រើសដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនដែលមានតាមរយៈធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក ដែលអាចជួយទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការអស់កម្លាំង រួមទាំងការប្រឹក្សានិងការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ និងតាមអ៊ីនធឺណិត ឱសថ និងធនធានលើអ៊ីនធឺណិត។
មិនប្រាកដថាអ្នកមានគម្រោងសុខភាពមួយណាមែនទេ?
ពិនិត្យកាតសម្គាល់ខ្លួនសមាជិករបស់អ្នក ឬប្រើកម្មវិធីស្វែងរកគម្រោងសុខភាព។
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគម្រោងជាក់លាក់របស់អ្នក ឬ ដើម្បីចូលទៅកាន់មគ្គទេសក៍ណែនាំអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព (Health Benefits Guide) របស់អ្នក សូមបញ្ចូលលេខកូដតំបន់របស់អ្នកខាងក្រោម។
គម្រោងវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានសម្រាប់អ្នកគឺផ្អែកលើលេខកូដតំបន់នៃផ្ទះរបស់អ្នក។ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកស្ថិតនៅលើគម្រោងមួយណា ឬគម្រោងមួយណាដែលមានសម្រាប់អ្នក អ្នកអាចចូលទៅក្នុងគណនីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់អ្នក។
Aetna គឺជាគម្រោងដែលមានសម្រាប់លេខកូដតំបន់របស់អ្នក។ មើលព័ត៌មានសង្ខេបសំខាន់ៗនៃគម្រោង។
Kaiser Permanente of the Northwest (KPNW) គឺជាគម្រោងដែលមានសម្រាប់លេខកូដតំបន់របស់អ្នក។ មើលព័ត៌មានសង្ខេបសំខាន់ៗនៃគម្រោង។
Kaiser Permanente of Washington (KPWA) គឺជាគម្រោងដែលមានសម្រាប់លេខកូដតំបន់របស់អ្នក។ មើលព័ត៌មានសង្ខេបសំខាន់ៗនៃគម្រោង។
រកមិនឃើញលេខកូដតំបន់ទេ។
Explore Your Gender-Affirming Healthcare Benefits
មគ្គុទ្ទេសក៍ដើម្បីស្វែងយល់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងស្ថានភាពជិតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក
