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掌控您的健康

慢性疾病是一种长期的健康问题,会影响您的生活质量,通常需要针对性的治疗,例如糖尿病、慢性疼痛或高血压。

好消息是,慢性疾病可以通过健康的生活方式、预防保健护理和持续管理得到预防或有效控制。

有了 SEIU 775 Benefits Group 提供的健康保险,

您就可以享受高质量的医疗护理,包括:

免费就诊

预防保健护理就诊是免费的。您的医生(也被称为初级医疗服务提供者或 PCP)也可以向您推荐专科医生和针对特定病情的计划。

健康指导

健康专家可以提供免费一对一指导,帮助您培养健康的习惯,如健康饮食、减轻压力、加强锻炼。

管理计划

您可以通过医生推荐参加专门的计划。在这些计划中,会有针对个人的护理团队帮助您管理自己的病情。

糖尿病和前驱糖尿病

糖尿病是一种常见的慢性健康疾病,需要针对性治疗,而前驱糖尿病更为常见。无论您是患有前驱糖尿病,还是确诊了糖尿病,您的健康计划都可以为您提供许多资源。其中包括个性化糖尿病管理计划、培养健康生活方式的健康指导,以及免费或低价的药物和用品。

对于 KPWA 和 KPNW 成员,您的医生可以向您推荐专门的糖尿病管理计划。

  • 新的胰岛素启动计划:一项针对首次使用胰岛素的患者的为期 12 周的计划,由一名糖尿病专科护士主导。
  • 个性化护理计划:一项由糖尿病专科护士主导的 12-24 周计划,护士会教您自行管理糖尿病的技巧。
  • 持续糖尿病个案管理* 一项由个案经理提供的、针对糖尿病常规指导和支持的计划。

如果您对这些计划感兴趣,请先咨询您的医生。

*仅限 KPWA 成员:如果您有 Kaiser Permanente 智能手机应用程序,就可以在手机上获得糖尿病个案管理支持。这是一项可选服务(仅英文版)。

 

Aetna 的糖尿病管理计划不需要医生推荐。

如果您患有糖尿病或前驱糖尿病,请致电 1-855-736-9469 联系 Aetna 会员服务,并寻求个案经理的帮助。他们可以:

  • 提供支持和指导。
  • 找出护理方面的差距。
  • 分享有关福利的信息。
  • 检查药物详细信息。
  • 向您推荐专科医生。
  • 用您的首选语言提供护理或请一名口译员陪同。

下载 Aetna Health 应用程序,访问糖尿病管理计划(提供英语和西班牙语版本)。

对于 KPWA 和 KPNW 成员,健康指导是免费的,对糖尿病患者、前驱糖尿病患者和任何希望改善健康状况的人都有帮助。不需要您的医生推荐,您可以在家里舒适地接受指导。健康专家可以帮助您:

  • 设定目标并坚持下去。
  • 吃得更健康。
  • 减压。
  • 戒烟。
  • 增加体育锻炼。
  • 控制体重。

请于周一至周五上午 7 点至下午 7 点致电 1-866-862-4295 预约健康专家,或在 Kaiser Permanente(凯萨医疗机构)的健康指导页面了解更多信息。此项福利可提供口译服务。

 

Aetna 成员可以免费访问 AbleTo。

AbleTo 提供个性化的虚拟支持,以管理慢性疼痛,改善您的身体和情绪健康。通过
治疗和指导相结合,您可以设定目标,并了解如何在 8 周内实现这些目标。

请于美国东部标准时间周一至周五上午 9 点至晚上 8 点致电 1-866-287-1802,或访问 AbleTo.com/Aetna 开始。

AbleTo 提供英语和西班牙语版本,并提供其他语言的翻译服务。

胰岛素:免费提供首选非专利或首选品牌胰岛素。 

请参阅您的福利摘要(在“处方药”下)了解详细信息。 

针头、注射器、柳叶刀等用品以及胰岛素泵和血糖监测仪等设备都可以打折购买。 

请参阅您的福利摘要(在“耐用医疗设备”下)了解详细信息。  

 

管理慢性疼痛

慢性疼痛直接影响肌肉、关节、骨骼、韧带、肌腱或神经。您可能会在一个目标区域感到疼痛,也可能全身都感到疼痛(如关节炎)。疼痛的程度可能是轻微的,也可能严重到影响您的日常生活。大多数慢性疼痛都可以通过适当的护理和支持来治疗和预防!如果您感到慢性疼痛,您的健康计划提供了许多资源供您使用。

MedBridge 是一款免费提供给您的物理疗法应用程序。在您到理疗师处就诊之后,您会收到一个链接,可以轻松获取根据您的需求、目标和能力定制的运动和拉伸计划。

您可以通过电脑、平板电脑或智能手机使用 MedBridge: 

  • 查看您的计划安排。  
  • 观看视频并按照这些视频操作,了解如何进行每项运动。 
  • 跟踪您的进度。

如何查找理疗师 
访问您的 Kaiser Permanente(凯萨医疗机构)会员门户网站并登录。您可以在这个网站通过初级护理医生的转诊找到网络内理疗师。   

  • 开始物理疗法的最简单方式是通过云就诊。请填写关于慢性疼痛的问卷,这可以帮您确定应接受的正确护理。  
  • 您还可以通过使用 "Find a doctor"(查找医生)工具来预约现场理疗。 

 

Hinge Health 是一款免费提供给您的物理疗法应用程序。该计划为您提供所需的所有工具,让您在舒适的家中就能缓解疼痛。

现在就注册,您可以: 

  • 根据您的需求、目标和能力(包括必要的设备),提供定制的运动和拉伸计划。 
  • 通过短信、电子邮件、电话或视频聊天,获得由健康导师和理疗师组成的护理团队提供的个人支持。 

如果您有 Aetna 计划,则无需转诊即可使用 Hinge Health。请通过创建账户并下载 Hinge Health 应用程序来开始。在填写一份关于慢性疼痛的问卷后,将为您分配一位理疗师,这位理疗师会制定并指导您的治疗方案。 

开始吧! 

目前,Hinge Health 仅提供英文版和西班牙语版。  

15 美元挂号费(有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情)。需要转诊。 

 

15 美元挂号费(有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情)。无需转诊。

KPWA:

针灸疗法、按摩疗法、自然疗法和脊椎按摩:0 美元挂号费(有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情)。仅按摩疗法需要转诊。

 

KPNW: 

  • 针灸疗法、自然疗法和脊椎按摩:0 美元挂号费(有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情)。
  • 按摩疗法:25 美元挂号费,每年最多 12 次自我转诊。需要转诊。

 

  • 针灸疗法、自然疗法和脊椎按摩:0 美元挂号费(有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情)。
  • 按摩疗法:15 美元挂号费,每年最多 20 次自我转诊。

不确定您有哪些健康计划?
请查看您的会员 ID 卡或使用 健康计划查找器

如果您希望了解有关您的具体计划的详细信息,或者要获取您的健康保险福利指南,请在下方输入您的邮政编码。

您可以享受的医疗计划基于您的家庭邮政编码。如需确认您参加了哪项计划或可以参与哪项计划,您可以登陆您的健康保险福利账户。

Aetna 是根据您的邮政编码为您提供的计划。查看计划重点。

Kaiser Permanente of the Northwest (KPNW) 是根据您的邮政编码为您提供的计划。查看计划重点。

Kaiser Permanente of Washington (KPWA) 是根据您的邮政编码为您提供的计划。查看计划重点。

未查询到邮政编码。

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Caregiver Learning Center System Maintenance

June 6 (Thursday) – June 10 (Monday)

You can log in, enroll and take your training in the Caregiver Learning Center during this time. 

If you complete training during the System Maintenance, it will be sent to your employer after June 10. 

Please contact your employer if you have questions about your training requirement, deadline or payment.