Honoring Family Caregivers
In honor of National Family Caregivers Month, SEIU 775 Benefits Group is celebrating the dedication, compassion and resilience of family caregivers.
ការណែនាំក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពអស់រដូវ
ការរក្សាតុល្យភាពបញ្ហាប្រឈមនៃការអស់រដូវ ខណៈពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃអាចបង្កជាអារម្មណ៍ដ៏តានតឹង។ ស្វែងយល់ពីរបៀបគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
វិធីដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់អ្នកដោយប្រើ Headspace
ទទួលបានការបង្វឹកពីអ្នកជំនាញ និងឧបករណ៍បន្ធូរភាពតានតឹងតាមរយៈ Headspace Care ដើម្បីគាំទ្រដល់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងនាមជាអ្នកថែទាំ។
លំហាត់ប្រាណទាំង 5 ដើម្បីសាកល្បងនៅផ្ទះ
ស្វែងយល់ពីវិធីបង្កើនកម្លាំង និងភាពបត់បែនរបស់អ្នកតាមរយៈលំហាត់ប្រាណងាយៗដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដោយប្រើកៅស៊ូយឺត។
រៀបចំអនាគតនៃ ការអប់រំបន្ត
ចែករំលែកប្រធានបទ ការអប់រំបន្ត អ្វីដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក និងជួយរៀបចំឱកាសសិក្សានាពេលអនាគតរបស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមដំណើរចូលនិវត្តន៍របស់អ្នកជាមួយ ICanRetire
ICanRetire គឺជាគេហទំព័រឥតគិតថ្លៃដើម្បីជួយអ្នកក្នុងដំណើរចូលនិវត្តន៍របស់អ្នក។ វាជាគេហទំព័រនៃការសហការវាង SEIU 775 Benefits Group និង Capital Group។
Caregivers’ Health Experiences Spotlighted in New Research
SEIU 775 Benefits Group is committed to using data and research to strengthen caregiver benefits, especially around health and wellness. Two recently published studies—on healthcare navigation during COVID-19 and chronic pain management—will help inform ongoing program improvements.
4 Ways to Reach Your Physical Wellness Goals
Whether you’re seeking to increase your movement or fitness level, change your routine or reduce stress, your coverage includes wellness coaching, physical therapy, fitness deals and lifestyle tips for little-to-no cost.
កាត់បន្ថយបំណុលរបស់អ្នកដោយប្រើការធានារ៉ាប់រង
ការធានារ៉ាប់រងជួយការពារអ្នកពីការចំណាយដែលមិននឹកស្មានដល់ដោយការបង់ប្រាក់តិចតួចជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើមានរឿងអាក្រក់កើតឡើង ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ ឬការខូចខាតដល់ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នក ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងនឹងជួយរ៉ាប់រងការចំណាយ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយលើអ្វីៗទាំងអស់ដោយខ្លួនឯងនោះទេ។
ពាក្យគន្លឹះចំនួន 3 ដែលត្រូវដឹងនៅពេលនិយាយអំពី IRA
ការយល់ដឹងអំពីវាក្យសព្ទការវិនិយោគមូលដ្ឋានគឺជាជំហានដំបូងដ៏សំខាន់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការបើកគណនីចូលនិវត្តន៍។