Благополуччя
та догляд за собою
Почувайтеся якнайкраще й покращте свою якість життя.
Маючи медичне страхування через SEIU 775 Benefits Group, ви отримуєте доступ до широкого діапазону пільг для оздоровлення: від фітнесу й підтримки щодо психічного здоров’я до альтернативного догляду та наставництва.
Пільги для підтримки вашого загального благополуччя.
Ви маєте доступ до допомоги, яка виходить за межі базових послуг і розроблена для того, щоб ви почувалися добре, незалежно від того, чого саме ви потребуєте: керувати стресом, сформувати корисні звички або спробувати нові способи покращити свій стан.
Навчання зі здорового способу життя
Безкоштовне навчання зі здорового способу життя може надати індивідуальні рекомендації щодо формування корисних звичок, зниження рівня стресу чи тривожності тощо.
Дізнатися більше
Навчання зі здорового способу життя надається безкоштовно й корисне для всіх, хто бажає покращити своє здоров’я. Крім того, його можна проходити з дому. Спеціаліст допоможе:
- Сформувати цілі й дотримуватися їх.
- Зробити раціон здоровішим.
- Зменшити стрес.
- Відмовитися від куріння.
- Збільшити фізичну активність.
- Контролювати вагу.
Розпочніть навчання, зателефонувавши, щоб узгодити зустріч, або дізнайтеся більше.
KPWA: 1-877-751-1053
KPNW: 1-866-862-4295
Направлення від лікаря не вимагається. Для цієї переваги доступні послуги з перекладу.
Прості кроки до здоровішого способу життя: Онлайнова програма з наставництва для всіх вікових груп. Ви можете вибрати сферу здоров’я, на якій бажаєте сконцентруватися, зокрема контроль ваги, здорове харчування та зниження стресу.
Щоб розпочати роботу, увійдіть на сайт для учасників плану Aetna та пройдіть опитування про стан здоров’я.
Спосіб життя та фітнес
Підтримуйте активність і здоров’я, отримавши знижку на заняття в залі, фітнес-студіях, участь у програмах зі здорового способу життя, онлайнових заняттях тощо.
Дізнатися більше
Угоди з фітнес-студіями: Зменшена вартість на відвідування спеціалізованих студій, спортивних залів, тренажерних залів і онлайнових занять.
Ресурси для здорового способу життя: поради щодо способу життя й рецепти з онлайнового посібника щодо здоров’я та оздоровлення Kaiser, які ви можете впровадити у свій звичний режим.
Угоди з фітнес-студіями: знижені ціни на членство в спортивних залах, участь у програмах наставництва та фітнесу. Розпочніть користування, увійшовши на сайт учасників плану Aetna.
Ресурси для здорового способу життя: Aetna надає поради щодо здорового способу життя та харчування у своєму онлайновому посібнику зі здоров’я.
Альтернативний догляд
Ознайомтеся з видами терапії, як-от масаж і хіропрактика, голковколювання та натуропатія, для відновлення здоров’я та оздоровлення.
Дізнатися більше
Під час лікувального масажу використовуються техніки розтирання, що допомагають розслабити м’язи, зменшити біль і стрес і покращити загальний стан.
Хіропрактична допомога спрямована на оздоровлення хребта та суглобів за допомогою коригувань, які покращують вирівнювання, рухливість і зменшують біль.
Голковколювання передбачає введення тонких голок у ключові точки для полегшення болю, зменшення стресу й підтримки природного виліковування.
У межах натуропатії для покращення здоров’я вживаються натуральні засоби, як-от харчування та зміни способу життя.
KPWA
0 дол. США доплати* за такі послуги: голковколювання, лікувальний масаж, натуропатія та візити до мануального терапевта.
Перегляньте відомості про план KPWA
KPNW:
0 дол. США доплати* за голковколювання, натуропатію та візити до мануального терапевта.
25 дол. США доплати* за лікувальний масаж.
*Направлення необхідне лише на лікувальний масаж, застосовуються обмеження на візити. Докладні відомості див. у зведенні за планом.
0 дол. США доплати* за такі послуги: голковколювання, натуропатія та візити до мануального терапевта.
15 дол. США доплати*, до 20 візитів на лікувальний масаж без направлення на рік.
*Застосовується обмеження на візити, докладні відомості див. в огляді свого плану.
Перегляньте відомості про план
Фізіотерапія
Відновлюйтеся після травм, зменшуйте біль і покращуйте рухливість, реалізуючи вправи та лікування під наставництвом експерта.
Дізнатися більше
15 дол. США доплати за візит до хіропрактика*
Щоб знайти фізіотерапевта, виконайте вказані далі дії.
Зателефонуйте в службу підтримки учасників або ввійдіть на свій портал для учасників Kaiser Permanente та подайте запит на направлення від свого лікаря первинної ланки й знайдіть фізіотерапевта в мережі.
* Необхідне направлення, застосовується обмеження на візити. Докладні відомості див. в огляді свого плану.
Перегляньте відомості про план KPWA
Перегляньте відомості про план KPNW
15 дол. США доплати за візит до хіропрактика*
Щоб знайти фізіотерапевта, виконайте вказані далі дії.
Зателефонуйте за номером 1-855-736-9469 або ввійдіть на портал для учасників Aetna, щоб створити запит на направлення від вашого лікаря та знайти фізіотерапевта в межах мережі.
* Необхідне направлення, застосовується обмеження на візити. Докладні відомості див. в огляді свого плану.
Психічне здоров’я
Отримуйте доступ до допомоги й підтримки з питань боротьби зі стресом, тривогою, депресією та проживання складних періодів життя.
Дізнатися більше
Отримуйте допомогу в проживанні складних життєвих подій чи усуненні проблем через стрес, тривогу та депресію.
Професійна підтримка
Отримуйте доступ до професійного догляду, зокрема терапії, допомоги в підборі ліків, групового консультування, лікування залежностей тощо.
Застосунки для догляду за собою
Отримуйте миттєву й безперервну підтримку за допомогою простих у використанні застосунків, які допомагають упоратись зі стресом, покращити настрій, сон, стосунки тощо.
Навчання зі здорового способу життя
Безкоштовне навчання зі здорового способу життя може надати індивідуальні рекомендації щодо формування корисних звичок, зниження рівня стресу чи тривожності тощо.
Дізнайтеся більше про пільги й підтримку, доступні через ваше страхове покриття, і те як розпочати ними користуватися
Підтримка в період менопаузи та зрілого віку
Отримайте персоналізовану підтримку, наставництво й навчання щодо впевненого проходження періоду менопаузи та зрілого віку.
Дізнатися більше
Отримайте віртуальну допомогу на всіх етапах менопаузи завдяки мережі сертифікованих лікарів, дієтологів та медсестер Progyny. Після первинної оцінки ви отримаєте персоналізований план догляду, в якому буде поєднано таке:
Негормональні добавки та гормональні препарати.
Підтримка способу життя щодо харчування, ваги, сну та емоційного здоров’я.
Обстеження на вікові ризики для здоров’я.
Телефонуйте за номером 1-833-233-0517, щоб активувати свою пільгу. Упродовж першого дзвінка спеціаліст із реєстрації перевірить вашу відповідність вимогам, обговорить із вами ваше покриття та відповість на всі запитання. Після такого першого дзвінка вас зв’яжуть із призначеним Patient Care Advocate (Спеціаліст із догляду за пацієнтами, PCA) відповідно до ваших потреб.
Лікування хронічних захворювань
Хронічні захворювання є поширеними станами, проте їм можна запобігати та їхніми проявами можна керувати, якщо підібрати правильний догляд.
Ваше страхування охоплює пільги, які допоможуть вам підтримувати здоров’я та покращити якість життя. Профілактичні візити безкоштовні. Ваш лікар чи постачальник первинної медичної допомоги може спрямувати вас до спеціалістів чи програм, що відповідають вашому захворюванню.
Діабет та схильність до діабету
До вашого покриття входять персоналізовані програми з лікування діабету, навчання зі здорового способу життя, а також практично безкоштовні медичні препарати й витратні матеріали.
Kaiser Permanente
Програми з лікування діабету
New Insulin Start Program (Нова програма з початкової фази прийому інсуліну). 12-тижнева програма для осіб, які вперше прийматимуть інсулін, яку проводять медичні сестри зі спеціалізацією в діабеті.
Персоналізований план догляду. Програма терміном від 12 до 24 тижнів, яку проводять медичні сестри зі спеціалізацією в діабеті. У цій програмі ви отримаєте навички із самостійного лікування діабету.
Ongoing Diabetes Case Management* (Постійне відстеження стану хворого на діабет) Програма загального нагляду за хворим на діабет із підтримкою куратора.
Приступіть до використання програми, поспілкувавшись зі своїм лікарем. Він зможе дати вам направлення на спеціалізовані програми з лікування діабету.
*Лише для учасників із планом KPWA: якщо у вас є додаток Kaiser Permanente для смартфонів, ви зможете отримати підтримку щодо лікування діабету телефоном. Ця послуга передбачає надання згоди (лише англійська).
Навчання зі здорового способу життя
Навчання зі здорового способу життя надається безкоштовно. Таке навчання корисне для хворих на діабет, для осіб зі схильністю до діабету й усіх, хто бажає покращити стан свого здоров’я. Для цієї програми направлення від лікаря не вимагається, крім того, ви можете проходити навчання вдома, що підвищує комфорт. Навчання зі здорового способу життя допоможе:
- Сформувати цілі й дотримуватися їх.
- Зробити раціон здоровішим.
- Зменшити стрес.
- Відмовитися від куріння.
- Збільшити фізичну активність.
- Контролювати вагу.
Розпочніть використання програми, зателефонувавши за номером 1-866-862-4295, щоб узгодити зустріч, або дізнайтеся більше в розділі «Навчання зі здорового способу життя» Kaiser Permanente.
Для цієї переваги доступні послуги з перекладу.
Медикаменти та засоби для лікування діабету
Інсулін. 0 дол. США за бажаний генеричний інсулін та інсулін бажаної марки.
Витратні матеріали. 0 дол. США за витратні матеріали для лікування діабету в мережі, як-от голки, шприци й ланцети, а також обладнання, як-от інсулінові помпи, глюкометри.
Щоб дізнатися більше, зверніться до відділу обслуговування учасників вашої страхової компанії.
KPWA: 1-888-901-4636
KPNW: 1-800-813-2000
Aetna
Програми з лікування діабету
Зателефонуйте за номером 1-855-736-9469 (служба обслуговування учасників Aetna) і зв’яжіться з куратором*, який зможе:
- Надати підтримку й проінструктувати.
- Виявити недоліки в догляді.
- Розповісти про переваги.
- Ознайомитися з інформацією про медичні препарати.
- Направити вас до спеціалістів.
- Надати підтримку бажаною мовою або залучити перекладача.
Ви також можете завантажити додаток Aetna Health, щоб отримати доступ до програми з лікування діабету англійською або іспанською мовами.
* Для участі в програмі з лікування діабету для плану Aetna направлення від лікаря не вимагається.
Навчання зі здорового способу життя
Учасники плану Aetna мають безкоштовний доступ до програми AbleTo, яка надає персоналізовану віртуальну підтримку для лікування хронічного болю та покращення фізичного й психічного здоров’я. Завдяки міксу з терапії та навчання ви зможете сформувати цілі й дізнатися, як їх можна досягти за 8 тижнів.
Розпочніть використання програми, зателефонувавши за номером 1-866-287-1802 або перейшовши на сайт AbleTo.com/Aetna.
Сайт AbleTo доступний англійською та іспанською мовами. Для решти мов надаються послуги з перекладу.
Медикаменти та засоби для лікування діабету
Інсулін. 0 дол. США за бажаний генеричний інсулін та інсулін бажаної марки.
Витратні матеріали. 0 дол. США за витратні матеріали для лікування діабету в мережі, як-от голки, шприци й ланцети, а також обладнання, як-от інсулінові помпи, глюкометри.
Щоб отримати докладні відомості, зверніться в службу обслуговування учасників Aetna за номером 1-855-736-9469.
Хронічний біль
Більшість випадків хронічного болю можна лікувати, а також їм можна запобігти через належний догляд і підтримку, як-от фізіотерапія, масаж й акупунктура, які доступні через ваше покриття.
Kaiser Permanente
Фізіотерапія
15 дол. США доплати за візит*.
Фізіотерапія може допомогти зменшити біль, а також покращити мобільність і якість життя.
Щоб знайти фізіотерапевта, виконайте вказані далі дії.
Зателефонуйте в службу підтримки учасників або ввійдіть на свій портал для учасників Kaiser Permanente та подайте запит на направлення від свого лікаря первинної ланки й знайдіть фізіотерапевта в мережі.
* Необхідне направлення, застосовується обмеження на візити. Докладні відомості див. в огляді свого плану.
Віртуальна підтримка
MedBridge ‒ це безкоштовний додаток для фізіотерапії. Відвідавши фізіотерапевта, ви отримаєте посилання, за яким зможете отримати доступ до програми з фізичними вправами й вправами зі стретчингу, сформованої з урахуванням ваших потреб, цілей і можливостей.
Альтернативний догляд
Голковколювання, лікувальний масаж, натуропатична медицина та хіропрактична допомога допомагають упоратися з хронічним болем. Ці види терапії зменшують біль, покращують мобільність і загальний стан.
KPWA
0 дол. США доплати* за такі послуги: голковколювання, лікувальний масаж, натуропатія та візити до мануального терапевта.
KPNW:
0 дол. США доплати* за голковколювання, натуропатію та візити до мануального терапевта.
25 дол. США доплати* за лікувальний масаж.
*Направлення необхідне лише на лікувальний масаж, застосовуються обмеження на візити. Докладні відомості див. у зведенні за планом.
Aetna
Фізіотерапія
15 дол. США доплати за візит*.
Фізіотерапія може допомогти зменшити біль, а також покращити мобільність і якість життя.
Щоб знайти фізіотерапевта, виконайте вказані далі дії.
Зателефонуйте за номером 1-855-736-9469 або ввійдіть на портал для учасників Aetna, щоб створити запит на направлення від вашого лікаря та знайти фізіотерапевта в межах мережі.
* Необхідне направлення, застосовується обмеження на візити. Докладні відомості див. в огляді свого плану.
Віртуальна підтримка
Hinge Health – безкоштовний застосунок для фізіотерапії. Програма надає всі інструменти, завдяки яким ви зможете полегшити біль, не покидаючи будинок.
Зареєструйтеся сьогодні, щоб отримати доступ до команди догляду та індивідуальну програму з фізичними вправами й вправами зі стретчингу.
Щоб отримати Hinge Health, направлення не знадобиться.
Альтернативний догляд
Голковколювання, лікувальний масаж, натуропатична медицина та хіропрактична допомога допомагають упоратися з хронічним болем. Ці види терапії зменшують біль, покращують мобільність і загальний стан.
0 дол. США доплати* за такі послуги: голковколювання, натуропатія та візити до мануального терапевта.
15 дол. США доплати*, до 20 візитів на лікувальний масаж без направлення на рік.
*Застосовується обмеження на візити, докладні відомості див. в огляді свого плану.
Підвищений артеріальний тиск
Якщо у вас діагностовано підвищений артеріальний тиск – покриття охоплює ресурси, як-от безкоштовні вебінари, групові тренінги, віртуальне лікування та моніторинг артеріального тиску.
Kaiser Permanente
Моніторинг артеріального тиску
Щорічні візити – чудовий час для перевірки артеріального тиску. За потреби учасники KPWA можуть отримати напрокат манжету для вимірювання артеріального тиску.
Ресурси для здорового способу життя
Додаткові ресурси для здорового способу життя, пропозиції щодо фітнесу та навчання зі здорового способу життя, які доступні через ваш план медичного страхування.
Дізнайтеся про 4 способи досягнення своїх цілей щодо фізичного здоров’я.
Дізнайтеся про 5 способів щодо контролю артеріального тиску.
Aetna
Моніторинг артеріального тиску
Не чекайте та спробуйте медичну допомогу за вимогою за допомогою CVS Virtual Primary Care. Після реєстрації ви отримаєте тонометр і пульсометр для використання під час візиту.
Ресурси для здорового способу життя
Додаткові ресурси для здорового способу життя, пропозиції щодо фітнесу та навчання зі здорового способу життя, які доступні через ваш план медичного страхування.
Дізнайтеся про 4 способи досягнення своїх цілей щодо фізичного здоров’я.
Дізнайтеся про 5 способів щодо контролю артеріального тиску.
Explore Your Gender-Affirming Healthcare Benefits
Ваш посібник для ознайомлення із цукровим діабетом і переддіабетом
