管理慢性疾病
使用您的保险获得支持和治疗。
慢性疾病很常见，这类疾病会影响您的生活质量。幸运的是，通过健康的生活方式、预防保健护理和持续管理，这些疾病能够得到有效预防或控制。
掌控您的健康
通过 SEIU 775 Benefits Group 的医疗保险，您可以享受许多旨在帮助您预防和管理慢性疾病的福利。
免费就诊
预防保健护理就诊是免费的。您的医生（也被称为初级医疗服务提供者或 PCP）也可以向您推荐专科医生和针对特定病情的计划。
健康指导
健康专家可以提供免费一对一指导，帮助您培养健康的习惯，如健康饮食、减轻压力、加强锻炼。
管理计划
您可以通过医生推荐参加专门的计划。在这些计划中，会有针对个人的护理团队帮助您管理自己的病情。
糖尿病和前驱糖尿病
您的保险中包括个性化糖尿病管理计划、培养健康生活方式的健康指导，以及免费或低价的药物和用品。
对于 KPWA 和 KPNW 成员，您的医生可以向您推荐专门的糖尿病管理计划。
- 新的胰岛素启动计划：一项针对首次使用胰岛素的患者的为期 12 周的计划，由一名糖尿病专科护士主导。
- 个性化护理计划：一项由糖尿病专科护士主导的 12-24 周计划，护士会教您自行管理糖尿病的技巧。
- 持续糖尿病个案管理*：一项由个案经理提供的、针对糖尿病常规指导和支持的计划。
如果您对这些计划感兴趣，请先咨询您的医生。
*仅限 KPWA 成员：如果您有 Kaiser Permanente 智能手机应用程序，就可以在手机上获得糖尿病个案管理支持。这是一项可选服务（仅英文版）。
Aetna 的糖尿病管理计划不需要医生推荐。
如果您患有糖尿病或前驱糖尿病，请致电 1-855-736-9469 联系 Aetna 会员服务，并寻求个案经理的帮助。他们可以：
- 提供支持和指导。
- 找出护理方面的差距。
- 分享有关福利的信息。
- 检查药物详细信息。
- 向您推荐专科医生。
- 用您的首选语言提供护理或请一名口译员陪同。
下载 Aetna Health 应用程序，访问糖尿病管理计划（提供英语和西班牙语版本）。
对于 KPWA 和 KPNW 成员，健康指导是免费的，对糖尿病患者、前驱糖尿病患者和任何希望改善健康状况的人都有帮助。不需要您的医生推荐，您可以在家里舒适地接受指导。健康专家可以帮助您：
- 设定目标并坚持下去。
- 吃得更健康。
- 减压。
- 戒烟。
- 增加体育锻炼。
- 控制体重。
请于周一至周五上午 7 点至下午 7 点致电 1-866-862-4295 预约健康专家，或在 Kaiser Permanente（凯萨医疗机构）的健康指导页面了解更多信息。此项福利可提供口译服务。
Aetna 成员可以免费访问 AbleTo。
AbleTo 提供个性化的虚拟支持，以管理慢性疼痛，改善您的身体和情绪健康。通过
治疗和指导相结合，您可以设定目标，并了解如何在 8 周内实现这些目标。
请于美国东部标准时间周一至周五上午 9 点至晚上 8 点致电 1-866-287-1802，或访问 AbleTo.com/Aetna 开始。
AbleTo 提供英语和西班牙语版本，并提供其他语言的翻译服务。
胰岛素：免费提供首选非专利或首选品牌胰岛素。
日常用品：免费提供针头、注射器和采血针等网络内糖尿病用品以及胰岛素泵和血糖监测仪等设备。
请联系您的保险提供商的会员服务部门了解详情。
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KPWA：1-888-901-4636
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KPNW：1-800-813-2000
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Aetna：1-855-736-9469
慢性疼痛
大多数慢性疼痛都可以通过适当的护理和支持来治疗和预防，例如物理治疗、按摩和针灸 — 这些都可以通过您的保险获得。
15 美元挂号费（有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情）。需要转诊。
要寻找理疗师：请致电会员服务，或前往您的 Kaiser Permanente（凯萨医疗机构）会员门户网站并登录。您可以从该门户向您的初级护理医生请求转诊，并找到网络内的理疗师。
15 美元挂号费（有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情）。无需转诊。
要寻找理疗师：致电会员服务 (1-855-736-9469)，或前往您的 Aetna 会员门户并登录。您可以从该门户找到网络内的理疗师。
MedBridge 是一款免费提供给您的物理疗法应用程序。在您到理疗师处就诊之后，您会收到一个链接，可以轻松获取根据您的需求、目标和能力定制的运动和拉伸计划。
Hinge Health 是一款免费提供给您的物理疗法应用程序。该计划为您提供所需的所有工具，让您在舒适的家中就能缓解疼痛。
无需转诊即可使用 Hinge Health。立即注册，获得护理团队的帮助并获得个性化的运动和拉伸计划。
目前，Hinge Health 仅提供英文版和西班牙语版。
KPWA：
针灸疗法、按摩疗法、自然疗法和脊椎按摩：0 美元挂号费（有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情）。仅按摩疗法需要转诊。
KPNW：
- 针灸疗法、自然疗法和脊椎按摩：0 美元挂号费（有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情）。
- 按摩疗法：25 美元挂号费，每年最多 12 次自我转诊。需要转诊。
- 针灸疗法、自然疗法和脊椎按摩：0 美元挂号费（有就诊限制 — 请参见您的计划纲要了解详情）。
- 按摩疗法：15 美元挂号费，每年最多 20 次自我转诊。
高血压
如果您被诊断患有高血压，或者您只是想采用更健康的生活方式，我们的保险中包括免费网络研讨会、团体辅导、虚拟护理和血压监测等资源。
心理健康
您可以通过保险获得许多有助于缓解压力、焦虑、抑郁和倦怠的绝佳选择，包括现场和虚拟的咨询和治疗、药物治疗和在线资源。
