Explore Your Gender-Affirming Healthcare Benefits
Access comprehensive gender-affirming care benefits like hormone therapy and mental health to support inclusivity.
당뇨병 및 당뇨병 전증을 이해하기 위한 가이드
당뇨병과 당뇨병 전증은 수백만 명에게 영향을 미치는 건강 질환입니다. 이 가이드에서는 당뇨병과 당뇨병 전증, 그리고 이를 관리하거나 예방할 수 있는 방법에 대해 설명합니다.
폐경 극복을 위한 가이드
폐경의 어려움을 겪으면서 다른 사람들을 돌보는 일은 엄청나게 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 이 글에서 증상을 관리하고 건강의 우선순위를 정하는 방법을 알아보십시오.
집에서 시도할 수 있는 5가지 운동
집에서 저항 밴드로 할 수 있는 쉬운 운동으로 근력과 유연성을 향상하는 방법을 알아보십시오.
고혈압에 대한 이해
고혈압은 동맥벽에 가해지는 혈액의 압력이 지속적으로 높을 때 발생하며 심장 질환과 같은 잠재적인 건강 위험을 초래합니다. 모니터링하고 식단, 운동, 스트레스 감소 등 생활 습관의 변화를 통해 관리하는 것이 중요합니다.
혈압을 관리하는 5가지 간편한 방법
운동량이나 체력 수준을 높이거나 일상 생활을 바꾸거나 스트레스를 줄이려는 경우, 적은 비용 또는 무료로 웰니스 코칭, 물리 치료, 피트니스 할인 및 생활 방식 팁을 이용할 수 있습니다.
4 Ways to Reach Your Physical Wellness Goals
Whether you’re seeking to increase your movement or fitness level, change your routine or reduce stress, your coverage includes wellness coaching, physical therapy, fitness deals and lifestyle tips for little-to-no cost.
Find Pain Relief with Digital Physical Therapy
If you’re struggling with joint and muscle pain and have healthcare coverage through SEIU 775 Benefits Group, you have access to physical therapy and digital tools including MedBridge and Hinge Health to help manage and ease your pain at no additional cost.
Caregiver Thankful for Affordable Healthcare Coverage
When Deborah M. learned she needed to have open heart surgery last spring, she knew she would be taken care of in her recovery. With a strong community of friends, family and church, as well as access to paid leave from her job, she felt blessed by the support in her life.
Mental Health Awareness Month
May is Mental Health Awareness Month and a great time to make sure you know about all the emotional wellbeing resources that are available to you. Getting help is important and you do not have to wait until things get bad before seeking support and guidance.