- Health & Wellness
通过健康计划控制糖尿病的 3 种方法
11 月是全国糖尿病意识月，也是进行筛查以评估糖尿病或前驱糖尿病风险的大好时机。
糖尿病是美国最常见的慢性疾病之一。慢性疾病是一种长期的健康问题，会影响您的生活质量，通常需要针对性的治疗。根据美国疾病防治中心 (CDC) 的数据，美国有 3700 多万人患有糖尿病，9600 万人患有前驱糖尿病，每 4 个成年人中就有 1 人患有糖尿病但不自知。
无论您是已经患有糖尿病还是有未确诊的健康问题，您并不孤单！寻求帮助非常重要，您无需等待即可寻求支持和指导。虽然糖尿病是一种复杂的疾病，但如果您是通过 SEIU 775 Benefits Group 获得保险的看护人，您就可以获得一个专门的护理团队来帮助您控制病情。此外，您的健康计划还可以提供解决方案来应对疾病并调整生活方式。您可以通过 3 种方法利用健康计划来掌控您的健康保健：
1.到您的医生处免费就诊。
初级护理医生和牙医提供预防保健护理，如定期体检和健康筛查。他们还可以将您转给专科医生和针对糖尿病等特定疾病的计划。
2.与糖尿病和谐共处
控制糖尿病的一个重要方法就是选择健康的生活方式。您的健康计划提供了许多教育资源，可以帮助您更好地生活，产生更强的掌控感。请参阅计划中提供的糖尿病资源：
- KPWA 和 KPNW：糖尿病 | Kaiser Permanente（凯萨医疗机构）
- Aetna：与糖尿病和谐共处：资源和支持 | Aetna
3.与健康专家联系，帮助改变生活方式。
所有参加健康保险的看护人，无论参加了哪种健康计划，都可获得健康指导。健康专家可以帮助您设定目标并坚持下来，让您吃得更健康、减轻压力、控制体重等。详细了解健康指导。
请记住，除了这些福利之外，Kaiser Permanente（凯萨医疗机构）和 Aetna 健康计划还为看护人提供了许多专业支持和情绪健康福利。如果您不确定自己参加了什么健康计划，或想了解如何注册保险，请点击此处。
