고혈압에 대한 이해

고혈압은 동맥벽에 가해지는 혈액의 압력이 지속적으로 높을 때 발생하며 심장 질환과 같은 잠재적인 건강 위험을 초래합니다. 모니터링하고 식단, 운동, 스트레스 감소 등 생활 습관의 변화를 통해 관리하는 것이 중요합니다.

혈압을 관리하는 5가지 간편한 방법

운동량이나 체력 수준을 높이거나 일상 생활을 바꾸거나 스트레스를 줄이려는 경우, 적은 비용 또는 무료로 웰니스 코칭, 물리 치료, 피트니스 할인 및 생활 방식 팁을 이용할 수 있습니다.

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Member Resource Center (MRC) will be closed from December 24 – January 1.

If you have questions about enrolling or completing your training, contact the MRC before they are closed. The MRC will reopen on January 2. 

Note: Contact your employer for questions about your training requirement, pay or deadline.

Get help online:

Caregiver Learning Center System Access 

The Caregiver Learning Center cannot be accessed at caregiverlearning.org. Please use seiu775bg.docebosaas.com to access your training.

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학습 혜택을 최대한 활용하십시오! 올해의 새로운 Continuing Education(연장 교육) 온라인 과정에 대해 알아보거나 학습 지원 옵션을 살펴보십시오.

Caregiver Learning Center System Maintenance

June 6 (Thursday) – June 10 (Monday)

You can log in, enroll and take your training in the Caregiver Learning Center during this time. 

If you complete training during the System Maintenance, it will be sent to your employer after June 10. 

Please contact your employer if you have questions about your training requirement, deadline or payment.