دليلك لفهم مرض السكري ومقدمات السكري

مرض السكري ومقدمات السكري هما ظروف صحية تؤثران في ملايين من الأشخاص. يشرح هذا الدليل مرض السكري ومقدمات السكري، وكيف يمكنك إدارتهما أو حتى الوقاية من الإصابة بهما. 

ما مرض السكري؟ 

تحدث الإصابة بمرض السكري عندما يواجه الجسم صعوبة في استخدام السكر من الطعام. وهذا يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، ما قد يكون ضارًا بمرور الوقت. 

يحتاج الجسم إلى هرمون يُسمى إنسولين ليحوِّل السكر إلى طاقة. عند الإصابة بمرض السكري، لا ينتج الجسم ما يكفي من الإنسولين أو لا يستخدمه كما ينبغي. إذا لم يتم علاج مرض السكري، فقد يؤدي إلى التعرُّض لمشكلات في القلب والكلى والأعصاب والرؤية. 

هناك 3 أنواع رئيسية من السكري: 

• النوع الأول: حالة مناعية ذاتية يمكنها أن تتطور لدى الأطفال أو الشباب وتتطلب حقن يومي بالإنسولين. 

• النوع الثاني: وهو الشكل الشائع لمرض السكري، خاصةً لدى البالغين، والذي ينتج عن مقاومة الإنسولين. غالبًا ما يمكن السيطرة عليه بإجراء تغييرات في نمط الحياة، أو بتناول الأدوية الفموية أو الخضوع إلى علاج بالإنسولين. تعرَّف على المزيد حول مقاومة الإنسولين والنوع الثاني من مرض السكري من CDC. 

• السكري الحملي: يحدث خلال الحمل نتيجة التغييرات الهرمونية التي تُسبب مقاومة الإنسولين. عادةُ ما يختفي بعد الولادة، ولكنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق. 

ما مقدمات السكري؟ 

مقدمات السكري هي علامة تحذيرية بأن مستويات السكر في الدم لديك أعلى من المعدل الطبيعي ولكنها ليست مرتفعة للغاية لتدل على الإصابة بالسكري. وتعني أنك مُعرض لخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري في المستقبل. يمكن للعديد من الأشخاص الوقاية من النوع الثاني من مرض السكري أو تجنُّب الإصابة به من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة. 

الفروقات بين مرض السكري ومقدمات السكري 

• مستويات سكر الدم: الفرق الرئيسي بين مرض السكري ومقدمات السكري هو الاختلاف في مستويات سكر الدم في أثناء الصيام. تعرَّف على المزيد حول المجموعات المختلفة من CDC. 
• الأعراض: عادةً لا تُسبب مقدمات السكري أي أعراض. ومع ذلك، يمكن أن يُسبب مرض السكري زيادة في الشعور بالعطش، وكثرة التبول، وفقدان الوزن من دون محاولة ذلك، والشعور بالتعب الشديد والإصابة برؤية ضبابية. 
• العلاج: يمكن في كثير من الأحيان علاج مقدمات السكري باتباع عادات صحية، في حين يتطلب مرض السكري عادةً، وخاصةً النوع الأول، علاجًا منتظمًا مثل الإنسولين. اِستشر طبيبك دائمًا لتجد أفضل علاج يناسبك.