Honoring Family Caregivers
In honor of National Family Caregivers Month, SEIU 775 Benefits Group is celebrating the dedication, compassion and resilience of family caregivers.
دليل التعامل مع انقطاع الطمث
يمكن أن يكون تحقيق التوازن بين تحديات انقطاع الطمث ورعاية الآخرين أمرًا غامرًا. اكتشفي كيف يمكنكِ التعامل مع الأعراض وإعطاء الأولوية لعافيتكِ في هذا المقال.
طرق تعزيز عافيتك باستخدام تطبيق Headspace
احصل على التدريب من الخبراء وأدوات تخفيف الإجهاد عبر تطبيق Headspace Care لدعم أهدافك الشخصية وصحتك العقلية كمزود رعاية.
5 تمارين يمكنك تجربتها في المنزل
تعلّم كيفية تعزيز قوتك ومرونة جسمك من خلال تمارين سهلة يمكنك ممارستها في المنزل باستخدام أحبال المقاومة.
صياغة مستقبل Continuing Education (التعليم المستمر)
شارك موضوعات Continuing Education (التعليم المستمر) الأكثر أهمية بالنسبة لك وساعد في صياغة فرص تعلمك المستقبلية.
ابدأ رحلة تقاعدك مع ICanRetire
ICanRetire هو موقع إلكتروني مجاني لمساعدتك في رحلة تقاعدك. تم إنشاء هذا الموقع من خلال شراكة بين مجموعة SEIU 775 Benefits Group ومجموعة Capital Group.
Caregivers’ Health Experiences Spotlighted in New Research
SEIU 775 Benefits Group is committed to using data and research to strengthen caregiver benefits, especially around health and wellness. Two recently published studies—on healthcare navigation during COVID-19 and chronic pain management—will help inform ongoing program improvements.
4 Ways to Reach Your Physical Wellness Goals
Whether you’re seeking to increase your movement or fitness level, change your routine or reduce stress, your coverage includes wellness coaching, physical therapy, fitness deals and lifestyle tips for little-to-no cost.
قلِّل من ديونك باستخدام التغطية التأمينية
يساعد التأمين على حمايتك من النفقات غير المتوقَّعة من خلال دفع مبلغ يسير من المال على نحوٍ منتظم. وإذا حدث ثمَّة مكروه، مثل وقوع حادث أو إلحاق أي ضرر بممتلكاتك، ستساعدك شركة التأمين على تغطية التكاليف، ومن ثمَّ فإنك لن تكون مضطرًا لتحمل جميع تكاليف الخسائر بنفسك.
3 مصطلحات أساسية ينبغي معرفتها عن حسابات التقاعد الفردية (IRAs)
يُعد فهم المصطلحات الاستثمارية الأساسية بمثابة خطوة أولى مهمة لإدارة أموالك، لا سيَّما إذا كنت تفكر في فتح حساب تقاعد.