Health & Wellness

3 طرق يمكن أن تساعدك بها خطة الرعاية الصحية على إدارة داء السكري

نوفمبر 20, 2023

يُعَد شهر نوفمبر هو شهر التوعية الوطني بداء السكري وهو وقت مناسب لإجراء الفحوصات لتقييم خطر تعرضك للإصابة بداء السكري أو مقدمات السكري.

يُعَد داء السكري أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في الولايات المتحدة. والمرض المزمن هو مرض طويل الأمد يؤثر في جودة الحياة وغالبًا ما يتطلب علاجًا خاصًا. وفق مركز مكافحة الأمراض (CDC)، يعاني أكثر من 37 مليون شخص في الولايات المتحدة من داء السكري، و96 مليون شخص في مرحلة مقدمات السكري، و1 من كل 4 بالغين مصاب بداء السكري من دون أن يدرك ذلك.

سواء كنت مصابًا بالفعل بداء السكري أو تعاني من مخاوف صحية لم يتم تشخيصها، أنت لست وحدك! الحصول على المساعدة أمر مهم وليس عليك الانتظار قبل طلب الدعم والتوجيه. على الرغم من أن داء السكري يُعَد مرضًا معقدًا، يمكنك الوصول إلى فريق رعاية متخصص يمكنه مساعدتك على إدارة المرض إذا كنت أحد مزودي الرعاية المشمولين في SEIU 775 Benefits Group. بالإضافة إلى ذلك، توفر لك خطة الرعاية الصحية حلولاً لمعالجة حالتك وتعديل نمط حياتك. توجد ثلاث طرق للبدء في التحكم في صحتك وعافيتك من خلال خطة الرعاية الصحية الخاصة بك:

1. استشر طبيبك مجانًا.

يقدم أطباء الرعاية الأولية وأطباء الأسنان الرعاية الوقائية، مثل إجراء الفحوصات الدورية والفحوصات الصحية. ويمكنهم أيضًا إحالتك إلى المختصين وبرامج الرعاية الخاصة بالحالة مثل داء السكري.

2. عِش حياة صحية مع داء السكري.

يُعَد اتخاذ خيارات صحية لنمط الحياة جزءًا مهمًا من إدارة داء السكري. توجد كثير من الموارد التعليمية المتاحة في خطة الرعاية الصحية الخاصة بك لمساعدتك على العيش بعافية والشعور بمزيد من التحكم في حياتك. يرجى الاطلاع على موارد داء السكري المتاحة في خطتك:

3. تواصل مع مدرب عافية للمساعدة في تغيير نمط حياتك.

يتوفر تدريب العافية لجميع مزودي الرعاية المسجلين في تغطية الرعاية الصحية، بغض النظر عن خطة الرعاية الصحية. يمكن لمدرب العافية مساعدتك على تحديد الأهداف والالتزام بها، وتناول طعام صحي، وتقليل الإجهاد، وإدارة وزنك وغير ذلك الكثير. تعرف على المزيد عن تدريب العافية.

تذكر أن هذه المزايا تضاف إلى كثير من مزايا الدعم المهني والصحة العاطفية المتاحة لمزودي الرعاية في كل من خطط الرعاية الصحية من كل من Kaiser Permanente وAetna. إذا لم تكن متأكدًا من خطة الرعاية الصحية التي أنت مشترك فيها أو كنت تريد معرفة كيفية التسجيل في التغطية، فاكتشف ذلك من هنا.