Cómo comprender la presión arterial elevada

La presión arterial elevada se produce cuando la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es constantemente alta, lo que conlleva posibles riesgos para la salud como las enfermedades cardíacas. Es importante monitorearla y controlarla mediante cambios en el estilo de vida, como la dieta, el ejercicio y la reducción del estrés.

5 formas sencillas de controlar su presión arterial

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